周公解梦：孕妇梦见龙虾生男生女

你今天蛮有心情去做一点新玩意呢！例如风味独特的小吃、精致可爱的小布偶，心思独特的今天贺卡等等。你女可是像极了带给人间欢乐的甜蜜教主呢！不过，在周围人看来，你也有一点可以随便欺负都不会生气的印象呢！

梦见龙虾则是身体健康，宝宝一切安好。其实男女都一样的，怀孕五个月后一般B超都可以看出来的。

梦见钓龙虾的吉凶：基础安定，成功运佳，财利名誉俱得并大发展之势，健康、长寿、幸福之兆，唯若人格或地格若凶数，恐因好大，喜功，行事亦易招败，若无凶数，则可免忧虑。

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3