周公解梦：梦见上体育课

你在成长中寻找自己的位置，也在寻找自己在团队中的位置，说明你对现状不满，希望融入团队，且有自己的一席之地。而且事事都在寻求平衡。像天平座的性格。

只梦见跑步—事业会成功。女人梦见跑步—家务事会安排得井井有条。梦见在草场上跑步—会身强力壮。参考资料：周公解梦

梦见上体育课跑步跟不上队伍-解梦：;吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）;梦见上体育课跑步跟不上队伍：沟通运蛮不错的日子。与久未联络的朋友通通电话或是曾因一时误会闹僵的朋友联络一下，关系再度回复热络。而且经由彼此沟通后互相引介出什麽好机会的暗示。这两天想要享受美食吗？到排著队伍的餐厅去！与朋友们一起排队等候有时也是一种乐趣。

梦见上体育课的吉凶：;基础安泰，得贵人助力，而在困难之中得平安发展，但成功运之配置不良，难于伸张，故然只是外强中干而已，虽苦闷烦恼殊多，但大体可得平安，衣食充足，幸福有寿

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;参考资料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3

今天会工作辛苦

你好，你的梦预示着：让身边人觉得相当佩服的一天！坚持已久的计划，在这两天可以看到成效呢！你收获的不仅是计划本身的成功，还有大家的敬重。恭喜你了！爱情方面，增进感情的机会藏在团队活动中，有什么集体活动的话，邀上恋人一起去吧！

只能预示你很喜欢她，因为你梦见她，至于她没注意你，这啥也说明不了，或许潜意识里你有点自卑，不敢追她