健身
健身：使身体健康：健身操ㄧ健身房ㄧ饭后散步也是一种健身活动。 一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力
健身的近义词
- 运动[yùn dòng]
- ①物体的位置不断变化移动的现象：运动抑扬，更相动薄。②物质的存在形式和根本属性。运动和物质不可分割。物质的运动是绝对的、永恒的，包括宇宙中发生的一切变化和过程。不可创造，不可消灭，只能由一种形式转化为另一种形式。基本形式有机械的、物理的、化学的、生物的、社会的。各种运动形式都有自己特殊的规律。③体育的基本手段。包括各种游戏、专门运动项目和锻炼方法。可分为田径、体操、球类、游泳、武术、游戏和棋艺等类。也泛指身体活动的过程。④指规模声势较大的群众性活动⑤为某种目的而四处奔走