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22.饭粒黏碗、山腰有卷云，天气晴。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
麦种八月土，不种九月墒。
干把锄头万把锹，不及老牛伸下腰（耕翻）
要想出好苗，棉籽粒粒挑。
日落黑风起，风停便有雨
白露白迷迷，秋分稻莠齐。寒露楼青稻，霜降一齐倒。
43、一日之计在于晨，一年之计在于春。
甘泉必竭，直木必伐
沐浴温泉水，