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48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
11、星光含水雨将临
冻断麦根，牵断磨绳。〈麦丰收〉
斑鸠上树各叫各
薄饼从上揭
富贵者送人以金钱，仁德者送人以忠言
白杨叶子两面光
弟兄相骂硬如铁，父子同心土变金
未种瓜，先搭棚
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