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不要极饥而食,食不过饱;不要见风就是雨,大事小事自作主
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
有理不在言高,有话说在面前。
丑事出富家,孝子出寒门
"Afteryou"isgoodmanners.
8.Greathopesmakegreatman.(伟大的理想造就伟大的人。)
高凳子不绊人,短凳子绊人
生姜拌蜜,咳嗽可医
养心莫善于寡欲
盗道无师,有翅不飞