猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解棉花不治虫,有苗没有铃。谚语 芒种的农事谚语牯牛身上拔根毛谚语 G开头的谚语鹦鹉能言,不离飞鸟谚语 X开头的谚语百里不同天谚语 B开头的谚语两舌百话。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全Helaughsbestwholaughslast.谚语 英语谚语500句黑黄云滚翻,将要下冰蛋。谚语 气象谚语总汇Callmenotolivetillthouseemegathered.谚语 经典谚语大全陶匠白玛久典,也属于扎朗十三大七。谚语 个人谚语摘抄