猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解学好三年,学坏三天。谚语 谚语男怕入错行,女怕嫁错郎。谚语 谚语不要从低处看,谚语 关于理想的谚语门前粪堆大场上粮堆高谚语 有关农业生产的谚语麦稀两手空,稠麦好收成。谚语 关于秋分节气的农事和谚语打铁的要自己把钳,种地的要自己下田。谚语 中国谚语大全丰收之年,不收无苗之田。谚语 农业谚语大全--春分芭蕉根多,矮子心多谚语 B开头的谚语芒种火烧天,夏至雨连绵谚语 M开头的谚语