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大雪晴天，立春雪多(冀)
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
8、南风腰中硬，北风头上尖
马匹的鞍比刀利。
安居不用架高堂，书中自有黄金屋
品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。
气恼成病，欢乐长命
头锄浅二锄深三锄把土拥到根
背多有人相，厌劳无人养
冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。(晋、鲁)