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河蟹圆,海蟹尖
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
爱屋及乌。
吃个面有先来后到,拿棵草有高有低
坛口封得住,人口封不住。
伏里有雨多种麦,九里有雪多种菜。
春天刮风多,秋天下雨多。
冷粥冷饭好吃,冷言冷语难受。
不经风雪寒,哪来满园春
冬不蒙首,春不露脊