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18.机不可失,时不再来。
39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主
只求同年同月同日死,不求同年同月同日生
巧作不如诚拙
冬有祁寒,夏有奇雨
三思再行,再思可以
鼻子闻得出檀香木,眼睛看得清毒蛇
处暑种荞,白露看苗(四川)
三寸气在千般用,一旦无常万事休
若要身体壮,饭菜嚼成浆。