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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
公爹给儿媳妇揩鼻涕,好心成了不良意
无油无盐,吃死不甜。
顶门上著眼
冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。(桂)
夏至无云三伏热,重阳无雨一冬晴
割肉不离皮,责儿亦疼儿
非理之财莫取,非理之事莫为
早上吸烟,早归西天;
动弹有饭吃,事物不亏人