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宁拉十步远,不拉一步喘。
草子三坐头,肥料就不愁。
大豆田里生大豆,赤豆田里生赤豆
富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈
得势休笑失势人
重阳无雨看立冬,立冬无雨一冬干(赣)
地下没有根,地上不长草
痴心女子负心的汉
臭斑虫只夸它娃香,刺猬只夸它娃光
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力