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留种如留金,保秧如保命
和尚要钱经也卖
20、春雾日头、夏雾雨、秋雾凉风、冬雾雪。
早晨棉絮云,午后必雨淋。
井亮底,天要雨。
朝食三片姜,胜过人参汤;
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
道人言,将军令
久晴雀吵雨,久雨雀吵晴。
上车不落则著作,体中何如则秘书