《神农本草经》苋实·味甘寒。主青盲,明目除邪,利大小便,去寒热。久服,益气力,不饥,轻身。一名马苋。《名医》曰:一名莫实,生淮阳及田中,叶如蓝,十一月采。案《说文》云:苋,苋菜也。《尔雅》云蒉,赤苋。郭璞云:今苋叶之赤茎者。李当之云:苋实,当是今白苋,《唐本》注云:赤苋一名苋,今名莫实字误。