《常见中老年疾病防治》饮食调治·
子宫脱垂病人多数体弱，脾胃气虚，加之过劳多产，耗气伤血，故饮食宜富营养而又易于消化之品，如鸡汤、羊汤、鸡蛋羹、红糖水、米粥等，以益气养血，充养胃气。又因患者常有中气不足、肾气虚衰的症状，故应忌食生冷、粘腻、质硬、油炸食物，以免造成胃纳呆滞，肠寒泄泻，加重病情。长期患子宫脱垂的病人每因摩擦造成局部损伤，故应忌食辛辣刺激之品，如葱、蒜、辣椒、醇酒等，以免蕴湿化热，诱发局部感染。
下面配餐，可根据病人病情而选用。
1．黄鳝汤黄鳝2条（去内脏，切成段），生姜3片，盐少许。将黄鳝、生姜、盐同时下锅，加适量的水煮汤，熟后饮汤食肉。每日1次，连服3～4周。
本品有补中益气功用，对于气虚所致子宫脱垂患者有效。
2．鲫鱼黄芪汤鲫鱼150～200g，黄芪15～20g，炒枳壳9g。将鲫鱼去腮、鳞、内脏。先煎黄芪、枳壳30分钟后下鲫鱼，鱼熟后食鱼饮汤。也可少加生姜、盐以调味。酌量服用，连服3～4周。
本品有补气升提作用，对脾虚气陷的子宫脱垂患者适用。
3．黄芪蒸鹌鹑黄芪10g、鹌鹑2只、生姜2片、葱白1段、胡椒粉1g、食盐1g、清汤250g。将鹌鹑杀后沥尽血，去毛，由背部剖开，去内脏斩爪，洗净，再入沸水中焯约1分钟左右，捞出待用。黄芪用湿布擦净，切成薄片，分两份夹鹌鹑腹中，再把鹌鹑放在蒸碗内，注入清汤，用湿棉纸封口，上笼蒸约30分钟。
取出鹌鹑，揭去纸，倒出汁，加食盐、胡椒调好味，再将鹌鹑翻在汤碗内，灌入原汁，即可食用。酌量分次食用，连服4～6周。
本品有补脾调肺，益气行水功能；适用于脾肺气虚所致子宫脱垂的患者。
4．黄芪蒸鸡
姜各10g、清汤500g、胡椒粉2g。将鸡宰杀去毛、爪、内脏，洗后先入沸水锅内焯至皮伸，再凉水冲洗沥干。黄芪洗后切段，装入鸡腹腔内。葱、生姜洗净后切节、片待用。将鸡放入瓷碗内，加入葱、姜、绍酒、清汤、食盐，用棉纸封口，上笼用武火蒸至沸后约1．5～2小时。出笼加入胡椒粉调味，即可食用。酌量分次食用，连服4～6周。
本品能补气升举，适用于中气下陷所致的子宫脱垂的患者。
5．首乌鸡蛋汤并用补中益气丸
制首乌30g，鸡蛋2个，补中益气丸10丸。先将制首乌、鸡蛋水煮，水沸10分钟后取蛋去壳，放入再煮，50分钟后取汤，用药汤送服补中益气丸，兼食鸡蛋。每日服用两次，连服4～6周。
本品有补肾益气升提作用，故可用于治疗脾肾亏虚所至子宫脱垂的病人。
6．参芪粥黄芪30～60g，人参3～5g（或党参20～30g），白糖少许，粳米100～150g。先将参、芪切片，用水浸泡半小时，入砂锅煮沸，再用文火煎成浓汁。取渣加水再煮取二汁去渣，将一、二汁混合，分2份，于每日早晚同粳米加水适量煮粥，粥成后加入白糖少许，稍煮即可。
功效为补气升阳，适用于子宫脱垂之阳气虚弱患者，可作早晚食膳用。
7．芪棉鸡汤麻根各50g。将鸡洗净切块，将上药用纱布包好同炖至烂熟后，去药渣调味，分次吃鸡喝汤，隔天1次，连服8～10次。
适用子宫脱垂之气虚下陷患者，本方有补气升陷作用。
8．乳鸽黄芪盅
乳鸽1只、炙黄芪30g、杞子30g。将乳鸽洗净切块，药物用白布包好，放炖盅内加水适量，隔水炖熟，去药渣，饮汤吃鸽肉，隔天1次，连服10～15次。
本品有益气补肾，升阳举陷作用，适用于气虚及肾虚所致的子宫脱垂患者。
9．人参莲肉汤
白人参10g、莲子（去心）10枚。放在小碗内，加水适量泡发，再加冰糖30g，放蒸锅内隔水蒸炖1小时。喝汤吃莲肉，剩余人参，次日再加莲子如法蒸炖，服用。人参可用3次，最后一并吃掉。
适用于气虚下陷的子宫脱垂患者。
10．枸杞羊肾粥
鲜枸杞叶500g洗净，切碎；羊肾1对洗净，去筋膜臊腺，切碎；大米250g，加水适量，以小火煨烂成粥。分顿食用，食前可调加葱、姜、五味调料。经常服用可补肾气。
适用于肾气不固的子宫脱垂患者。
11．鸡冠花藕汁速溶饮
鲜鸡冠花500g，加水适量，煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共煎3次，合并煎液，再继续以小火煎煮浓缩，将要干锅时，加入鲜藕汁500ml，加热至粘稠时，停火，待温，拌入干燥的白糖粉500g把煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装入瓶内备用。每次10g冲化顿服。
适用于湿热下注的子宫脱垂患者。