52歌赋>中医中药>中医典籍>巢氏病源补养宣导法>腰痛不得俯仰候

《巢氏病源补养宣导法》腰痛不得俯仰候·

又云∶伸两足两手着五指上,愈腰折不能低着,唾血久疼愈。

又云∶长伸两脚,以两手捉五指七遍,愈折腰不能低仰也。