《保健药膳》甘蔗粥·

主要原料：甘蔗汁100克，粳米50克。

制作方法：将新鲜甘蔗榨汁约100克，对水适量，用粳米煮粥。

效用说明：情热生津，养阴润燥。适宜于热痛恢复期、津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等症。