《保健药膳》天麻炖鸡·

主要原料：鸡1只（500克），天麻10克，调料适量。

制作方法：天麻洗净、切片，放入鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。

效用说明：熄风、行气、活血。适宜于身体虚弱、产后血虚头昏等症。