掩耳自我推拿方法。出《诸病源候论·头面风候》。用手掌掩住两耳,伸屈头部数次。能治头痛,眩晕。明·高濂《遵生八笺》:“邪风入脑,虚火上攻,则头目昏旋,偏正作痛。……以两手掩耳,折头五七次,……以逐其邪,自然风散邪去。”